周盈在《东方早报》做了7年的美编，常态是每晚值班到凌晨一两点。每个礼拜都是“做五休二”，五天夜班，两天休息。值夜班也不一定就能多拿工资，“工资条上可能有夜班补贴费，但具体多少我不清楚。我们公司有近一半的人都固定上夜班，没有说上夜班的人会比不上夜班的人工资高，夜班算是常态”。

正常情况下，设计和排版的工作会持续到凌晨两点。跟周盈同样值夜班的同事差不多有80人，占到整个公司的一半。下班以后，住得近的同事两点半左右到家，远一点的到家已经三点。

值完夜班，第二天的上班时间可以推到下午两点。“每天早上我能照顾一下孩子，我妈来了以后再把小孩托给她，再睡一觉起来吃完中饭去上班。”其他的福利包括：避开上下班人流高峰，下午上班前逛街看电影。而弊端也包括：夫妻的生物钟长期不在一个点上，朋友间诸如看电影、看话剧等在晚上的活动，基本无缘：“做了夜班以后，你会发现你的圈子始终局限在这批上夜班的朋友之间。我跟老公平时是见不着对方的，只有周末才能碰面，所以我们沟通不是很方便，有什么紧急的事只能在电话上说。”

周盈感觉到了夜班生活给身体带来的压力：“如果我们下班去吃个夜宵，吃完就清晨了，一觉睡醒又该上班了，早饭和午饭并成一顿，三餐很不规律。睡得很晚，又不吃早饭，明显感觉身体很累。有一段时间一遇到换季或者外界病菌，就很容易感冒，而且内分泌紊乱，生了严重的湿疹。”

提起这7年的夜班生活，周盈用到最多的词是，习惯了。为什么能坚持这么久？“喜欢这个团队”。她说。

（采访/孙雅兰）