从1997年开始，招卓宁就是广州电台“零点冲动”的主持人。每周三和每周四的晚上11点到凌晨1点，睡不着的人就会打开收音机，调到FM96.2兆赫，听听别人的情感，或讲讲自己的事。听完了节目，有些听众还会去单位门口等他下班，送花、送汤、送礼物。

连续16年，招卓宁每个礼拜都要连上两天夜班。凌晨1点下了班回家，收拾完了再看会儿书，不自觉就成了个夜猫子：“这两天的夜班会影响整个星期的生物钟，不到晚上12点就不大能进入睡眠状态。”这也跟行业的性质有关，“现在全国的广播几乎都是24小时播音，基本都要等到凌晨1点以后才会休台，启动自动播出。大部分广播人的休息时间都在凌晨1点以后。”现在招卓宁已经是广州电台新闻资讯频道的副总监，但他依然每天早上8:30就到办公室准备节目，上夜班时也是如此。

深夜节目让招卓宁成为第一个以地方方言（粤语）获全国“金话筒”的节目主持人。在他看来，这档节目之所以受欢迎，要感谢深夜：“白天忙于工作应酬，很多内心活动和情感都被掩藏起来。晚上歇下来的时候，就开始跟自己对话，情绪比较活跃。如果说我很受欢迎的话，倒不是因为自己有多大能耐，而是越来越多隔膜的时代造就了我。”

“在广播里我跟散布在各个角落的人对话，教授、老板、环卫工人。90年代时，曾有一位富婆开着车在广深之间来来回回，在电话里跟我倾诉，说自己赚的钱不少，但情感生活很失败。我把这些年来在广播里的谈话都录了音，梦想有一天开个小店，捧着清茶咖啡回味这些记忆，听听我年轻时的声音和想法。这份工作让我一直保持着我的梦想。”

（采访/孙雅兰）