19世纪中期，挪威银行家、慈善家托马斯·海福特耶在办公室召开会议，讨论“创办徒步协会的可行性”。筹划了两年之后，1868年，挪威徒步协会（Norwegian Trekking Association）正式成立，首批23名成员在当天的大会上加入，他们的共同目标是鼓励更多人享受户外运动、保护大自然以及挪威的文化传统。

时至今日，挪威徒步协会已经成为挪威最大的户外运动组织，拥有29万名会员，相对人口只有500万的挪威而言，这一数字相当可观。此外，为了给户外运动爱好者提供更好的徒步体验，协会在挪威境内设立了长达2.2万公里的夏季徒步路线，并沿线标注了超过100万个协会专属的红色T字标识。

就连挪威的索尼娅王后也是徒步协会的荣誉会员，她热爱户外运动。“对我来说，大自然是纯粹的魔术师，也是生活的必需品。”2015年，索尼娅王后在协会的一个活动上如此表示。

在一个烈日当头的上午，我们见到了挪威徒步协会理事长贝瑞特·卡约（Berit Kj?ll），她身材高挑，有着欧洲人引以为傲的古铜色皮肤。作为一家户外运动协会的主管人员，散发着活力的贝瑞特本身就是一张具有说服力的名片。另外，她还有一个身份——华为挪威代表处的负责人。

她向我们着重介绍的是挪威的公共小屋。作为全世界最好的公共小屋系统发源地，这个狭长的半岛散布着近40万个私人度假小屋，以保障旅行者在大自然中尽情畅游时有栖息之地。

“挪威徒步协会自身就有超过530个小屋，一旦成为我们的会员，支付五六百挪威克朗的年费之后，人们就可以自由选择他们想要居住的小屋。交付定金后你就会收到一把可以用在所有小屋上的万能钥匙。”贝瑞特说。

公共小屋有三种。一种是全服务小屋。这种小屋有专门的客房服务，并且以美食闻名。贝瑞特专门强调，全服务小屋绝不是所谓的高级酒店：“我们不想让它变得很精致，像星级酒店那样。只需要它干净整洁，有美食，就足够了。”

第二种小屋称为“自助小屋”。这种小屋没有客房服务，但比较特别的是，屋子有储存柜，里面有各种食物供旅行者随意使用。“协会对自己的会员充满信任，在自助小屋里，人们拿走了储存柜里的食品之后不需要支付现金，只要留下银行账号，系统就会自动扣款。这的确是一种考验，但我们选择相信，因为信任对我们来说太重要了。”

最后一种小屋没有任何服务，只有必要的起居用品，比如床、桌子以及为火炉准备的原木等。“食物要自己携带，你可能需要到附近的河里打水，但这更加贴近自然，也是森林中小屋最初的样子。” 贝瑞特说。

徒步协会的公共小屋，基本由志愿者负责维护和修缮。贝瑞特坦言，志愿者是徒步协会非常重要的一环，仅去年，志愿工作的总和就超过了60万个小时。

“志愿者是我们协会的根基，我们欢迎世界各地的志愿者加入徒步协会。如果你喜欢大自然，喜欢在森林里亲手搭建一个小屋或维护徒步线路，又或者喜欢组织协会活动，那么徒步协会是一个很不错的去处。”

对于挪威徒步协会而言，让更多人愿意从沙发上爬起来，推开门走向大山大海和森林是他们的初衷，但更重要的使命则是“在享受自然的同时‘照顾’大自然。这是一个相互的过程，就像人和人之间也需要互相照顾一样，而不仅仅是享用好处”。

尽管贝瑞特平时工作繁多，但她总会找机会去度假小屋待上几天，放松心情。“拥有一栋自己的小屋是挪威人的传统，我和丈夫一起找建筑商建造了自己的梦幻小屋，离奥斯陆三小时车程。但有时我会故意不去自己的小屋，因为我在外面走一会就忍不住想回我的小屋，而真正的旅行应该是一直往前走，没有回头路。”

在山峰、森林和峡湾周围建筑小木屋这一看似简单的举措，使得挪威人在日常生活之外多了一种选择。“这些小屋提升了人们的幸福感。我有时会观察，为什么人在自然中徒步时，就都变得诚恳友善，会不自觉地和遇见的人打招呼，就像一家人一样。”贝瑞特说，“你可以想象，一个人在山林里漫步，日复一日，说的话会越来越少，因为你已经不需要说话，但是你会开始冥想和思考。自然让人变得温柔，让你内心平静，能拥抱很多以前不愿意‘拥抱’的事情，就像内心被打开了一样。”