就服服帖帖而言，肚脐是最佳的给药途径入口。

很多中国人不会考虑这样一个问题：用嘴喝药为什么叫服药？这和衣服有啥关系？英语不存在这个问题，oral 就是用嘴、口头和口服的意思。

追溯起来就得说说中医的历史。现代人认为中医就是开方抓药，病人就得喝苦汤子。其实中医的治疗手段、方法很多，有针刺、艾灸、砭石、导引、按跷、祝由、符咒、药物等，讲究因事因地因人制宜，根据具体情况选择不同的治疗方法。即便是药物疗法，也要根据具体病症选用不同的给药途径如口服、外敷、肛门栓剂和阴道栓剂、鼻烟、滴眼液等。口服不是唯一选项，剂型也有丸散膏丹、汤液露醇等多种。

众所周知，药物是有形的物质，通过口腔黏膜、鼻黏膜、眼结膜、阴道黏膜和直肠黏膜可以直接渗透到体液和血液中，被人体吸收利用，发挥药效。皮肤同样可以吸收、利用药物，相对黏膜而言渗透作用较弱，除非体表有溃烂渗出。

通过嗅觉，鼻腔对更细微的药物甚至是无形的气味敏感，直通心神，进而影响身心健康。闻香识女人不假，通过闻味儿也能治病，这是中医的特色治疗法。气是气，味是味，通过鼻腔闻到的是气，通过口腔尝到的是味；气有“腥膻香骚臭”，味有“酸苦甘辛咸”；气通天入五脏，味接地入六腑。这种通过闻嗅药物气治疗疾病的方法，古称“服气”。古人把药物放在香囊中，揣在衣服里，时时闻嗅，闻药香逐渐演变成了服药气，喝药也就渐渐变成了服药。

华人自古喜欢玉。玉在上古作为祭祀礼器，有沟通天地鬼神的作用；普通人带块玉在身上，则有养护心神、辟除邪恶的作用。佩戴不同形制、材质的玉，叫“佩”；配制不同的药物装到香囊带在身上或直接缝在衣服里，叫“服”，合起来就是“佩服”。把外用的膏药敷在身上叫“贴”，服服帖帖最早的意思是用中药治疗。就服服帖帖而言，肚脐是最佳的给药途径入口。肚脐可以吸收气、渗透味，进而影响气血运行。

中国古代服饰“肚兜”顾前不顾后，重点是遮盖肚脐，不让风寒之气侵入，体现了中医养生保健的特点。现在还能从年画上看到小孩子穿着肚兜。小儿是纯阳之体，热性好动，可以穿开裆裤、光屁股，但是不能暴露肚脐。现在的孩子都改成了穿睡衣或背心裤衩睡觉，睡时折腾翻滚，往往露出肚脐，着凉受寒，引发疾病。肚兜就不存在这个问题。

现代的美女大都以穿肚兜为土鳖，白天穿露脐装，晚上也是睡衣睡裤，上下半截都有遮盖，唯独肚脐暴露在外，感受风寒，导致胃痛、腹泻、腹痛、痛经等。上世纪末流行的505神功元气袋，其实就是简易肚兜。里面加了温性辛香的中药，成本低廉，效果显著，有病可治无病可防，当年风靡一时。现在虽然销声匿迹，但其理念和方法依然值得我们借鉴。

有晕车、晕船、晕机毛病的人，肯定被推荐过这样一种方法：在肚脐上贴一块生姜片。这也是“服服帖帖”疗法的一个体现。晕车、晕船的人大多有胃病，胃的蠕动动力不足，食物和胃黏膜分泌的黏液滞留时间过长，不往下走而往上翻。就像醉酒的人，什么时候把胃里的东西吐干净就不晕了。预防或治疗的方法很简单：一是上车、船前别吃东西，一是把留在胃中的宿食排泄到小肠中。在肚脐上贴生姜，就是用辛温的药物温暖、刺激小肠，促进胃肠蠕动下行，达到治疗目的。

小孩子经常会发烧，其原因主要有三种：停食、着凉、受惊吓。孩子一发烧，家长就着急上火，忙着去医院输液、打针退烧。其实家长应该冷静下来，分析一下孩子得病是否有以上三个原因，如果是停食着凉，那么帮孩子揉揉肚子，孩子拉泡臭屎，高烧就会退去。孩子腹痛不让触碰的时候，可以用无痛、无害的肚脐敷贴疗法：用藿香正气水（一定是水剂里面有酒精），打开一瓶，浸湿棉球放到孩子肚脐眼里，再用胶布或创可贴封固。不久孩子就会出现肠鸣矢气，身上微微出汗，高烧自然消退。不能说百分之百有效，但在去医院打针输液前试试，可免去孩子和家长的更多痛苦。这个方法是中医张宝旬大夫所传，帮助过成千上万人。