2021年年底，电影《爱情神话》成了院线中的“黑马”。这部带着些许“小布尔乔亚”气质的影片，讲述了几个中年男女的爱情纠葛。精准的生活细节，吴语方言所带来的浓郁的上海腔调，都为这部刻画爱情的影片增色了不少。

对银幕里的人来说，爱是丰富、具体而可感的。然而，对于一部分观众来说，谈情说爱，却是稀缺和贫瘠的经验。某种程度上，在一些年轻人的生活里，爱俨然成为了一个神话。如今的社交媒体里，有越来越多的年轻人在感叹“恋爱好难”。“大龄初恋”、“母胎单身”、“爱无能”，是他们为自己贴上的标签。

在一些年轻人的生活里，爱俨然成为了一个神话。/图·unsplash

他们对爱情敬而远之，有的人是出于对亲密关系的恐惧，有的人则是因为受过情感伤害，不愿重蹈覆辙。久而久之，原本美好的恋爱，渐渐变成了这群人生活里的困惑。在寻求爱的路上，他们“间歇性踌躇满志，却长期混吃等死”。糟糕的循环之下，恋爱困难症成了这一代年轻人的情感新症候。

向现实屈从的“爱无能”

生于河南驻马店的张永杰就将自己定义为恋爱困难户。今年26岁的他，在北京的一家广告公司做文案。工作的性质，外加内敛的性格，让他成了恋爱的绝缘体。在他的记忆当中，上一次对异性产生爱意，还要追溯到高中毕业时。

2017年2月14日，北京，人行道上插满了粉色玫瑰花。（图 / 视觉中国） 

高考刚结束不久，在同学聚会上，他借着酒劲儿在县城的一家KTV里，向喜欢的女孩表白了。当时他学习成绩不错，又是班长，所以在学校里他的言谈举止一直都散发着自信。但这份青涩而朦胧的示爱却让他吃了瘪。女孩子很干脆地拒绝了他，原因很直接——她无法接受异地恋。

张永杰也没再软磨硬泡，他心里很清楚，强扭的瓜不甜。也正是在那个时候，他越发笃定要好好读大学，做一个有点儿出息的人。“起码等下次再有这样的心动时刻，不至于被人家拿距离当借口拒绝掉。”

他在北京上大学的四年里，平日忙着刷绩点，到了节假日，他通过师哥的介绍，接一些私活，赚点儿外快。在他的认知当中，物质基础决定着上层建筑。显然，爱情是他的上层建筑。对这个从小地方出来的青年来说，能在城市扎稳脚跟，才有资格去爱人。

他们对爱情敬而远之，有人是出于对亲密关系的恐惧，有人则是因为受过情感伤害。/图·unsplash

之所以产生这样的看法，是因为张永杰亲身体味过当中的苦楚。刚上大学时，他对同专业的女生也萌生过爱意。两个人约会，出去了几次。每一回，俩人都是固定不变的活动，吃饭、看电影、打电玩、逛商场，一系列娱乐下来，他一周的生活费也就花得差不多了。为了硬着头皮约会，他还从室友那里借过几次钱。他说：“到最后感觉自己实在撑不住了，也就‘认清形势，放弃幻想’了。”

于是，在毕业后，张永杰进入了目前就职的这家广告公司。这里工作量大，组织关系有些混乱，但薪资待遇不错——这也是他目前考量工作是否适合自己的唯一标准。他说：“工作之后，我就像一只貔貅，只懂得赚钱和攒钱，我想着有朝一日，条件成熟了，其他东西也就会跟着来。”

但现实再次给了张永杰一次重击。他的这种“小农思维”显然已经过时了。在忙着工作赚钱的过程中，他渐渐发觉，好像所有的时间都被占据了。每天下班到家，都是晚上11点左右，“刷刷短视频，浑浑噩噩就混过去了”。

张永杰感觉自己好像“麻了”，没有任何兴致参与到其他事情当中。几个曾经一同读书的朋友约他吃饭，他反复挣扎和拒绝过几次后，才会勉强赴约。和父母视频聊天时，他往往也草草地应付了事。他说：“每次都是固定的问候与回答，也不知道有什么能和他们分享的。”

父母常常对他旁敲侧击，催促他找个女朋友。他嘴上答应着，但等到视频结束，面对着空墙壁时，他却有一种深深的无力感。他说：“也不是我不想找，我只是觉得爱情是个很复杂、很麻烦的事儿，我没有能力去获得。”

在工作的连番攻击下，他们感觉自己好像“麻了”，没有任何兴致参与到其他事情中。/图·unsplash

现实的境况，让张永杰倍感无奈。出了学校之后，他鲜有机会接触异性。张永杰说，自己平时和女孩说话的次数很少，只有团建时才能和女性同事尬聊两句。他曾尝试去一些陌生的社交场合，但发现，短暂的相遇和交流，完全无法充当打开爱情之门的钥匙。

对张永杰来说，爱就像摆在橱窗里的某件奢侈品，他在影视剧和现实生活中都见过，却未曾真正地拥有过。几年过去，张永杰索性就放弃了：“我在找伴侣的目标上，现在完全躺平了，再攒些钱，过两年回老家相亲看看吧。”

挫败之后的自我防御

心理咨询师郑莉接触过不少和张永杰一样的人，她在总结这些人的共性时说：“他们大多都性格内向，工作和学业方面都踏实厚道地经营，但是社交生活和能力的缺乏，让他们退缩、害羞乃至自卑。”在为这些人做性格和行为训练时，郑莉发现，他们往往是极其敏感的，想要邂逅爱情，只是缺少一些契机。

恋爱困难症人士大多都性格内向，工作和学业方面都踏实厚道地经营，但是社交生活和能力的缺乏。/图·unsplash

但对于另外一部分人来说，爱情困难是确实存在的病症。有这种挥之不去的“心病”，来找郑莉咨询的往往是女性。其中令她印象深刻的一位，是30岁的李玲玲。李玲玲自幼家庭条件不好，父亲常年外出务工，陪伴她成长的是母亲。但有时，迫于生计，母亲也不得不把她放到亲戚家里住上一段时间。

郑莉说：“人在孩童时期是需要有安全性依恋的，对李玲玲来说，这个建立信任感的过程就是缺失的。”郑莉根据弗洛伊德的理论分析说，对一些女孩来说，如果幼时和父亲过于疏远，那么她将无法完成3—6岁时的“俄狄浦斯期”——该时期，儿童会向外界寻求爱的对象，男孩恋母，女孩则恋父。
在郑莉看来，那些伴侣或暗恋对象为“大叔”的女孩，一定程度上就是对俄狄浦斯期的固着。

李玲玲便是如此，她极少对同年龄段的男人产生好感,所喜欢的男性都是年纪偏大的成熟型。

对于一部分人来说，爱情困难是确实存在的病症。/图·unsplash

郑莉说，实质上，李玲玲在青春期的时候就已经埋下了恋爱困难的种子：“在性心理发育的关键时期，她处在一个很闭塞的状态，生活中结交的朋友也多为同性，长久下来会让她觉得自己是缺少魅力的。这导致了个人性心理发育上有些停滞。俄狄浦斯期的未完成，加上生殖器期（青春期）恋爱学习训练的缺乏，使得她对异性兴趣不大。”

后来，郑莉了解到，李玲玲之所以对建立长期恋爱关系感到困难，还有一个很重要的原因——她曾在大学时期遭遇过一次自我认定是失败的恋情。她那时的男朋友是经同学介绍认识的，两个人共同话题很多，和其他情侣一样，他们共同吃饭、追剧，整体上是稳定的。

因为受过爱情的伤，有人觉得，只要不去爱，就可以避免伤害。/图·unsplash

但半年多过去，李玲玲觉得身心俱疲，两个人总是在一些鸡毛蒜皮的小事儿上僵持不下。刚开始是激烈的争吵，到了后来，则变成了男方单方面的冷暴力。她试图进行沟通，但对方始终都置之不理。观念和性格的差异，最终让她决定结束这段感情。结束没多久，她了解到，其实对方在没分手时就已经找了另外一个女孩。

这让李玲玲极为受挫，她对人性产生了怀疑，对理想爱情的憧憬也在那时破灭了。很长一段时间，她都为此而消沉，她不知道为什么自己的爱情走到了这般境地。自那往后，她很少再对异性打开心扉。她时常觉得，爱是可有可无的，只要不去爱，就可以避免伤害。

恋爱困难户们还有机会找寻到真爱么？/图·unsplash

直到觉得自己有点病态，李玲玲才找到郑莉。如今，在郑莉的疏导下，李玲玲正慢慢打破对爱情原有的认知，她希望，下一个生日可以和男朋友一起过。

恋爱何以变得可能？

在郑莉的诸多咨询者中，有不少恋爱困难的人最终都走向了相亲的道路。郑莉说：“我们不应当妖魔化相亲这件事，它同样也是建立爱情的一个渠道。但要承认的是，现在的相亲确实有些变味儿了。”

精神分析心理学家弗洛姆就曾在《爱的艺术》中指出，当代文化的特点是以购买欲以及互利互换的观念为基础，爱情的产生往往是以权衡对方及本人的交换价值为前提。所以，在一个把物质成功看得高于一切的文化中，爱情关系也往往会遵循同商品和劳动力市场一样的基本原则。而那些物质实力处在弱势的人，恋爱将变得更加困难。

 在当代人的价值观里，爱情的产生往往是以权衡对方及本人的交换价值为前提。/图·unsplash

那么，恋爱困难户们还有机会找寻到真爱么？郑莉给出的答案是肯定的。她说：“就像《卡拉马佐夫兄弟》中说的那样，我们要爱一个具体的人，不要爱一个抽象的人；要爱生活，不要爱生活的意义。”所以，想要获得爱，只停留在虚拟世界进行浪漫幻想是远远不够的。“在追求爱的路上，行动永远胜过言语。”

除此，个体也不应该过分地关注爱情。“它和吃喝住行一样，都是一种需求，把一切都寄托于爱情是不切实际的，好的爱自然都是可遇不可求的，放平心态，它自然会到来，而它来的时候，我们也会拥有新的生命。”

2017年2月14日，郑州一家商场内，近百条“弹幕体”情话挂满大厅。（图 / 视觉中国） 

 “每个人的内心都怀着遇上爱情的渴望，但爱情的获取过程是多元的，在它之中，有很多机缘巧合，也有很多主观努力，所以不论爱情如何发生，珍惜它就可以了。懂得这些，爱就不会那么困难。”郑莉说。

（应受访者要求，文中李玲玲、张永杰为化名）