“快乐才是人生最宝贵的事。”  /受访者提供

张蔷很难“被迫营业”。

2022年，《浪姐3》之后，这位“迪斯科女王”又回到了她舒适的生活节奏里。其他的姐姐，往往在参加节目之后，马不停蹄地开启“签约、营业”的忙碌生活，但张蔷拒绝了这样一气呵成的翻红路线。她推掉了一票自己不感兴趣的工作，很少接受采访，保证每天都有充足的睡眠。

她也进行自己的巡演，但前提是“快乐”，每一场都要“特别美好”。

去年5月，张蔷参加《浪姐3》，意外成了节目组的“反卷达人”。在这档以“励志”为名的选秀节目里，张蔷没有一点竞争意识。她主动要求淘汰，坦言从小没怎么“遭过罪”，只想早点回家休息。比起排名、人气，她真正关心的是身体舒适、心情愉悦。

在这档以“励志”为名的选秀节目里，张蔷没有一点竞争意识。/《浪姐3》截图

但这并不意味张蔷没把自己的“本职工作”放在心上。张蔷享受舞台，准确地说，她享受音乐本身。

任外部世界如何改变，她一上台，迪斯科的电音响起，你就会自然地放松、摇摆，把今天的烦恼留给明天。

用时下的流行热词来说，张蔷身上有一种天然的“松弛感”，感染着屏幕前的观众。究其内里，她的松弛是一种真正的迪斯科精神——尽情、尽兴、活在当下。

张蔷最看重“快乐”，而如今的年轻人普遍焦虑、不快乐。她对新周刊记者说，她相信快乐背后的吸引力法则，“你追求快乐，你就会有好运气；你追求悲伤，忧愁就会笼罩着你”。

她的松弛是一种真正的迪斯科精神——尽情、尽兴、活在当下。/受访者提供

没有人比她更适合迪斯科

年过55，舞台上的张蔷还是她18岁时候的装扮——爆炸头、大耳环，紧贴身体的亮片连衣裙bling bling。她的外形怎么也塞不进互联网上“少女感”的范畴里，但却有种比“不老童颜”更货真价实的青春气息，自然、自信、自由。她的嗓音几乎没有改变，近40年过去，她的声音始终甜蜜、娇嗔、嗲声嗲气。

从上世纪80年代至今，时间在张蔷的身上似乎不着痕迹。她想事情简单，说话“管不住嘴”，总是学不会“处事哲学”，怎么都和“沉稳”“老练”搭不上边。

她成了年轻一代和父母之间的音乐“公约数”。网易云上，有粉丝评论：“我和我妈都爱死蔷姐了！”

张蔷把这种时间的魔力归结于她的音乐——迪斯科。上世纪80年代初，正在读初中的张蔷在短波收音机里听到迈克尔·杰克逊的《Billie Jean》，她开始情不自禁地摆动、摇头、脱掉外套，年轻的心灵受到了震颤。这首混合了迪斯科、布鲁斯、放克的歌曲，唤醒了张蔷身体里对新世界的渴望。

她想事情简单，说话“管不住嘴”，总是学不会“处事哲学”。/直播截图
 

张蔷自幼学习小提琴，母亲是中国电影乐团交响乐队的小提琴手，家庭的音乐氛围浓厚。因此，她比同龄人更早地接触到了外国音乐，她听卡朋特、披头士，也听芭芭拉·史翠珊，偶像是迈克尔·杰克逊，最爱的音乐类型是迪斯科。

1985年1月，17岁的张蔷发布首张专辑《东京之夜》，仅在中国内地，销量就超百万张。很快，她掀起了一股属于中国本土的迪斯科狂热。1986年，18岁的她登上了美国《时代》周刊，成为首位登上《时代》的华人歌手。

80年代，迪斯科对于国人的意义不言而喻：在此之前，人们对于身体态度普遍保守、拘谨；迪斯科之后，“扭屁股”“转腰”不再成为禁忌，全中国人民的身体空间得到舒展、解放。

对于张蔷本人，迪斯科对她的吸引则再简单不过：选择迪斯科，就是选择了快乐。

80年代，迪斯科对于国人的意义不言而喻。/电影《山河故人》剧照

年轻的时候，张蔷也曾尝试过其他类型的音乐，但都没有迪斯科给她带来的感觉美妙。迪斯科音乐节奏感很强，每分钟120个鼓点，没有间断，沉浸其中，身体会自然放松。

张蔷告诉新周刊记者：“我觉得它就是特别适合我，如果那个节奏不对，在台上我就不知道手该往哪放，最后要用毅力去强撑。”

在张蔷看来，身体的律动和歌唱一样重要。她翻唱过千百惠的《走过咖啡屋》，观众反响不错，她却觉得不够享受：“都是在那假装带感，你懂吗？”

中学时代，张蔷就摸索出自己的唱法。当时，年轻人唱歌喜欢模仿邓丽君，张蔷有点不以为然：“学邓丽君，你们唱得能有邓丽君好吗？”她告诉自己：“毕竟（音色）还是你自己的，所以我就不学任何人，但是我听他们的东西。”

流行音乐在80年代初期的中国还是一个全新事物，发展、推进小心翼翼。结合了民族声乐的通俗音乐，甜而不腻，主题超脱于“小情小爱”，比如李谷一的《乡恋》、程琳的《小小少年》。

中学时代，张蔷就摸索出自己的唱法。/唱片封面

但张蔷觉得这些音乐“不够流行”。张蔷回忆，当时红遍大江南北的歌星都受到过学院派的影响，唱法多多少少有点美声、民族。

张蔷想要的是“纯粹的流行音乐”，因为“纯流行音乐是一种完全放松、自由的状态”。而迪斯科，能够最大程度上给她这种自由。

文化研究学者理查德·戴尔（Richard Dyer）曾写过一篇著名的文章《捍卫迪斯科》，他指出，迪斯科音乐是“全身性的，能发现身体的自我”，是“认识到现实本质矛盾之后依然追求理想的浪漫主义”。

不夸张地说，迪斯科的解放，不仅是身体层面的，也是心灵和欲望层面的。

只需几毛钱，青年们就能获得一张“迪厅”的入场券，跟着五彩缤纷的霓虹灯尽情摇摆。身体的互动意味着人与人之间的边界也被打开，无论性别、年龄、出身，舞池里，大家都是平等的。

迪斯科的解放，不仅是身体层面的，也是心灵和欲望层面的。/张蔷MV截图

90年代以后，迪斯科归于沉寂，曾经的迪斯科厅逐渐沦为了老年人的休闲专场。

近半个世纪过去，“迪斯科精神”很少再被提起，但再次“出山”的张蔷，却让我们看到了久违的迪斯科特质——追求快乐、理想主义。

她的声音仍旧无忧无虑，姿态轻盈。在她身上，你会真正地感叹，迪斯科不仅属于年轻人，而是一种全年龄段可以共享的音乐。

“摘下发套，

我就是一家庭主妇” 

2022年，《浪姐3》之后，张蔷没怎么“奋力工作”。她在播客里撂话：真人秀，一次就够了！

其实，参加《浪姐3》之前，张蔷的内心是拒绝的，因为她“不喜欢过多的自我展示”。很多人对张蔷的气质都有一种误解，以为她是派对中心、炸场女王，但实则不然，她说：“我不喜欢拔尖，也不喜欢成为焦点。”

 “我不喜欢拔尖，也不喜欢成为焦点。”/受访人提供

这一点并非自谦。张蔷的音乐曾风驰电掣、电闪雷鸣地碾过她的时代，但她本人甘愿在漫长的时间里“悄无声息”。

在去年12月上线的纪录短片《生活闪亮时2022》里，张蔷被选为“2022年度热点人物”。她说自己在台下，就是一平凡的家庭主妇，“最好没人认识我是谁”。柴米油盐的日常生活，她甘之如饴。

如今，张蔷不再需要像年轻的时候那样用筷子把头发一点点地做成小卷，用半天的时间搞出一个爆炸头。发套是现成的，每次佩戴之前，她会自己修剪假发的造型、长度，用得差不多就直接扔在化妆间，再买一顶新的。

爆炸头，是张蔷的舞台标识。从80年代中期至今，发型界的潮流更迭了千百回合，但张蔷始终认为爆炸头是最适合自己的舞台造型，因为自己“脸圆”，爆炸头可以修饰脸型。

她说自己在台下，就是一平凡的家庭主妇，“最好没人认识我是谁”。/《生活闪亮时2022》截图

她说：“毛发茂盛是一种生命力。”她蓬松的头发，会给人一种热情洋溢的感觉。而发套，不仅是她重返80年代的道具，也是她“公众生活”与“家庭生活”的分界点。

张蔷对“名气”从未有过太大的野心。

面对“唱片销量2000万”“时代周刊第一人”这些标签，她都不屑一顾。一个有名的段子是，搬家的时候，张蔷把奖杯、杂志都扔了，以至于总被媒体问到“登上《时代》是什么感受”，她多次回答，当年没听过这个杂志，“没什么感受”。

1987年，19岁的张蔷在事业顶峰期选择出国留学，在旁人看来轰轰烈烈的决定，她讲起来同样云淡风轻。

她说自己从来没有想过怎么去适应国外的生活，更没有想过自己在国内这么红，要如何才能割舍自己所拥有的东西。出发前，张蔷甚至没有想好自己想去学什么专业，她直言：“我就想站在国外大街上，看看他们跟我们有什么不同，想吃点国外奇怪的东西。”

“毛发茂盛是一种生命力。”/受访者提供

到了澳大利亚以后，张蔷没觉得“外国的月亮比较圆”。人生第一次吃比萨，她觉得“好恶心啊”；澳大利亚黄瓜偏酸，“没有国产皇冠黄瓜的那种清香”；芝士香肠，和国产的没法比，“北京的风干肠、蒜肠，吃起来都是很爽的”。唯一让她留恋的食物，是当地品类丰富的碳酸饮料。

至于为什么选择了澳大利亚珀斯这样一个小众的目的地，张蔷的理由特简单：“有人说能帮我办一个出国留学，问我要不要看（珀斯的）照片，我觉得挺好看的。”然后张蔷就一拍脑袋，决定去照片上的这个地方留学。

一年后，张蔷为爱情回国，与当时的男友结婚、生子，人生的转向顺理成章。

你很难想象她这样一个“风风火火”“万众瞩目”的女孩，投入家庭生活的时候如此干脆、利落。

她并不否认成为母亲的辛苦。她承认自己从20岁起，就开始操心了——“因为你不能睡觉，小孩醒了、饿了，或者需要你抱，你就得起来。”这段婚姻最终以离婚收场，此后8年她都独自带着儿子工作、生活，直到2004年，她遇到现任丈夫，才再次开启婚姻生活。

“我就想站在国外大街上，看看他们跟我们有什么不同，想吃点国外奇怪的东西。”/受访者提供

但张蔷从不反刍过去的选择，面对网友对她年轻时“放弃搞事业”的质疑，她大方自嘲：“对啊，我就是恋爱脑。”

“怀念年轻时最火的时光吗？”——她的回答斩钉截铁：“不怀念。”

张蔷不是一个怀旧的人，可以说，她本人并不耽溺于过去的美好时光。她真实地享受过80年代，却不会给自己叠加时代滤镜。

“那个时候的明星和今天是不一样的。我爆红一下就收手了，大概就成了过气明星了。”张蔷从来没有为自己“星途的陨落”而感到伤感。

她形容自己最红的那段日子：“礼堂破里吧唧的，站那唱有什么可怀念的。拿的都是做报告讲话用的那种话筒”；不仅音效拉胯，灯光也不行，“灯光都是包的塑料纸，糊得绿的、黄的、红的”。

张蔷从来没有为自己“星途的陨落”而感到伤感。/《生活闪亮时2022》截图

经常有人请她开个人演唱会，张蔷大多拒绝，她直截了当：“你们的舞台肯定不好，乐队也不好，什么都不好。”她去首体演出，评价：“也就那样。”

80年代，国内的新兴事物仍处于萌芽阶段，十几岁的张蔷却在心里搭建了“世界级”的艺术想象。她坦言，当时国内的环境并不能满足她的音乐追求和审美需求。所以，退圈的时候，她几乎没有犹豫。

比起同时代的年轻人，张蔷早早地尝试了最先锋、最前卫的东西，从精神消费到物质消费。此前，她曾在媒体采访中表示，80年代，自己就把全北京最高档的地方逛了个遍。

正因如此，张蔷身上没有对物质的迫切渴望，也没想过一定要出人头地。

比起同时代的年轻人，张蔷早早地尝试了最先锋、最前卫的东西。/专辑封面

虽然张蔷早早就站在了时代的风口，但相较于惊世骇俗的生活，她向往安稳，想要端“铁饭碗”，有种“北京孩子”特有的知足常乐。如果不是母亲担心她性格直爽被人欺负，张蔷的人生轨迹可能是进东方歌舞团，住单位分配的两室一厅，出国演出时，高高兴兴地唱自己喜欢的歌曲。

如今，过了大半生“归隐”的家庭生活，她没觉得这样的生活埋没过她的才华、名气。

她和丈夫、孩子们的关系很好，并笃定地相信：“家庭生活才是最真实的。”

构建另一种审美

在审美工业化的今天，张蔷创造了另一种美。

她无视“白幼瘦”的“审美霸权”，尽可能地接受自然衰老，拒绝流水线般的审美标准。

她有一套自己的化妆方式。在《生活闪亮时2022》里，她爆料自己很少用粉底和腮红，哪怕是录节目也不用。参加《浪姐3》时，她和其他“白到发光”的姐姐们站在一起，成了真正意义上的“黄种人”。

她爆料自己很少用粉底和腮红，哪怕是录节目也不用。/《生活闪亮时2022》截图

张蔷对此解释，她觉得自己皮肤状态非常好，如果涂上厚重的粉底，反而会让她唱歌的时候显得表情“很板”。

她调侃，自己不喜欢那种打了很多粉的“壳脸”。“很多歌手在电视上展现出自己的那一刻，他们都希望看到自个儿特别漂亮。我无所谓，我自己的样子就可以了，也不用特别漂亮、脸特别白，不需要。”

张蔷打心眼里，有种对“美”的自信。

青春期的时候，张蔷认识了一群学画画的人——“他们说我不漂亮，但是很美，在他们画笔下，能捕捉出我的神韵。”

13岁以后，张蔷发现马路上开始有男孩子注意她。放学以后，她时常“挨截”，她发现，“自己是个少女了，身上开始集聚一些魅力的东西了”。

张蔷打心眼里，有种对“美”的自信。/纪录片《现象1980》截图

她喜欢时尚，自己做发带、改衣服，动手能力特别强。把喇叭裤的喇叭去掉，裤口改窄，就成了锥子裤，跟今天年轻人喜欢的窄腿裤差不多。

她一直引以为傲的是，她身上所有的一切都是由自己的审美决定的，发型、妆容、穿搭，都是自己的主意。别人也会劝她：“蔷姐，你要不试试这个风格。”但她知道，只有自己最了解自己。

张蔷曾对媒体说：“我不好看，但是我美，我身体里散发着一股磅礴的美！”她所谓的“磅礴”，正是大家在她身上感受到的无尽的生命力。

当下，容貌焦虑、颜值内卷愈演愈烈，这样的宣言掷地有声。

去年年末，张蔷曾因为“眼袋手术失败”登上热搜。这是她在纪录片《生活闪亮时2022》主动爆料的，她觉得自己应该更坦然地拥抱身体的衰老。

她觉得自己应该更坦然地拥抱身体的衰老。/《生活闪亮时2022》截图

当女明星们忙着做医美、进行身材管理，或为“垮脸”闷闷不乐时，张蔷积极拥抱自己的美丽：“我身材没怎么变”，“小腿线条很美”。

我们甚至有理由相信，偶尔才露面一次的张蔷，有望成为“推进审美多元化”的解放先锋。

“时间在我身上没停滞，

一直往前”

张蔷并不抗拒“80年代”的标签与其如影随形。

她的音乐为年轻一代构建了一个怀旧的乌托邦，那里有“崇高的誓言”，有“热烈的爱情”，也有“约翰·克里斯多夫式的友谊”，那是一个为理想而战、为爱情哭泣的年代。

“当我站在台上，我的音乐是年轻的。”张蔷说，在音乐层面，她和当今的年轻人没有代沟，她和年轻的乐手同吃、同玩，她的音乐唤起年轻粉丝的悸动。

“当我站在台上，我的音乐是年轻的。” /受访者提供

有粉丝评价“张蔷现在什么样，年轻的时候就什么样”，张蔷并不认同：“时间在我身上没有停滞，一直在往前。只有我自己了解自己。”

只是，一直变化的是私人生活里的张蔷，作为公众人物，她从没想过要向观众传输人生的阅历、时间的成长。

张蔷有一些朴素但风趣的生活智慧，其中部分来自她的“享乐主义”天性。

她常说：“人活到这个年纪，不要跟自己过不去。”《浪姐3》的熬夜训练，她只觉得“遭罪”。事情一多，她就会有烦躁的情绪，所以不会轻易自我刁难。

张蔷有一些朴素但风趣的生活智慧，其中部分来自她的“享乐主义”天性。  /《浪姐3》截图

她在物质方面不委屈自己。她说：“我从来不抠搜钱，钱就是越花越有。”因为她坚信“钱是人发明的”，而不是相反。

她喜欢睡觉。在她看来，“能睡”是一项重要的幸福指标，她认为“女的就应该想睡的时候随时能倒下去”。

随着年龄渐长，张蔷不再喜欢和太多人交往。长期的家庭生活没能让她学会复杂的处事哲学和自我保护机制。面对成人社会心照不宣的“规则”，她常常显得束手无策。

因为总是快言快语，面对镜头，张蔷唯一能让自己做的就是“少说话”。

她常说：“人活到这个年纪，不要跟自己过不去。”/《生活闪亮时2022》

好在，无论时代如何更迭，张蔷有一种能够应付周围的超能力——快乐。

她不喜欢“苦哈哈”的生活态度。回想年轻的时候，她也曾经随大流追求过悲伤，好像“悲伤是深沉的，那玩意要玩一玩”。

但如今，她坚信：“追求快乐的人才是活明白了的人，里边的很多东西是很玄学的。你知道人有磁场吗？”快乐相吸，悲伤相斥。

是的，她把最大的精力投在当下，正如她置顶的微博所言：“快乐才是人生最宝贵的事。”

她坚信：“追求快乐的人才是活明白了的人。”/受访者提供

参考资料：

谷鹏飞 赵琴｜中国当代流行音乐与身份认同

界面｜张蔷：北京女孩，中国玫瑰

中国新闻周刊｜55岁的张蔷：40年只做迪斯科女王

知乎  |《极乐迪斯科》中的迪斯科