社恐族生存指南

社恐族生存指南
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社交,已经成为当代人的焦虑之一。


由此引发的,有各式各样的行为模式,比如社恐、社交成瘾、“社会性死亡”的尴尬现场,等等。


事实上,大部分人还是热衷于有人关注的,但问题就出现在,我们究竟应该以何种方式与他人形成关系?不论是点头之交的熟人,还是亲密无间的挚友,人们苦于在社交场中周旋,又得意于那些张口就来的人脉。


社交困境面前,人人平等。撇开个人的性格、交际手段和社交目的的不同,人们赋予社交的意义实在太多,以至于深陷泥潭。


解决问题的答案无非一种:当我们不再把自己的价值建立在他人对我们的回应之上,或许才能进退有据,真正获得内心的自在逍遥。


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社恐

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评论6

$五美元$
被讨厌的勇气
01-17 01:17
睁眼做梦
确实如此,人的痛苦大多来源于现实和心理的挣扎以及他人对自己的回应无法满足内心的期待。要做到不把自己的价值建立在他人对我们的回应上,就需要内心对自我的认知足够强大。可是库利的镜中我理论恰恰指出人对于自我的认知分为主观我和客观我,也就是他人眼中的自己和自己眼中的自己。然而自己眼中的自己一定程度上也是在他人的影响下形成的。人对于自我价值的判断很难脱离别人的回应。而那些真正缓解焦虑的人大多都是依靠强大的心理素质和良好的大脑屏蔽机制。
09-24 08:40
而立之虫
已阅,放下别人对自己的期待,好难
08-24 10:54
薛定谔
当我们不再把自己的价值建立在他人对我们的回应之上,或许才能进退有据,真正获得内心的自在逍遥。
08-02 01:53
碧玉
当我们不再把自己的价值建立在他人对我们的回应之上,或许才能进退有据,真正获得内心的自在逍遥。
07-31 17:56
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