我的怪朋友

切胃一年半瘦90斤,我终于摆脱了肥胖阴影
马路天使

手术后,医生跟我说:“知道吗?你的胃容量是一般人的两倍,我已经最大程度地切掉了一部分。”

 

那一刻,我如释重负,这么多年来因为减肥受到的委屈突然涌上心头、化作云烟。那一刻,我知道这就是我重生的开始。

 

我叫做萌萌,今年28岁,家住台湾省,是一名程序员。2020年4月,我在医院接受了袖状胃切除手术,一年半时间,我从术前的240斤瘦到了现在的150斤。

 

这台手术把我从肥胖的沼泽里拖了出来,但在社交媒体上,我经常收到网友的负面评论。


这台手术救了我。/Pexels


“懒到不运动?”“胖不会少吃点吗?”“知道每天手术死多少人吗?别带坏年轻人了。”

 

面对这些评论,我并不意外,一来是大家对袖状胃切除手术并不了解;二来是这么多年来,我已经习惯了大家对胖子的偏见和恶意。

 

小学的时候,我就发现了自己的身体和其他小孩不一样,往往买来的新衣服刚穿没多久就穿不下了。

 

不久后,医生告诉妈妈,哮喘药里面的类固醇激素,是我身体迅速膨胀的原因。我的哮喘是先天的,需要长期吃药控制,这些药物,成了我长胖的元凶之一。


 小学开始,我就不得不对体重秤上的数字敏感。/Pexels

 

从小学开始,我的人生似乎就注定了围绕着体重数字的焦虑。小学毕业——120斤;中学毕业——165斤;15岁去了美国,18岁回家185斤;19岁做完一个手术,休养期间胖到了280斤的巅峰,在那之后,我有一段时间不敢称体重

 

我虽然从小在充满爱的家庭里长大,但因为肥胖,又难免陷入“低自尊”中。

 

虽然我已经尽量告诉自己忽略别人“异样的眼光”,但生活里还是有太多肥胖引起的不如意。

 

我173厘米的身高,搭配上超过200斤的体重,经常就变得“挡路碍事”。上下课挤地铁上下班挤写字楼电梯都觉得很抱歉,甚至有时候走在路上,我明明被撞了,也会习惯性地说出“不好意思”。

 

为了和体重对抗,我试了各种各样的方法,可以说,我自己就是一本“减肥大全”。


 为了减肥,我试过了一切办法。/《瘦身男女》


低碳法、生酮、21天断食、轻断食、杜坎减肥法,哈佛三天食谱、饮食分流甚至中医的泡脚按摩、针灸……只要是能找到的,我几乎都试了一遍。

 

2015年,我痛下决心参加了“减肥训练营”,狠练了半年时间,终于把体重从240斤降到了180斤——那段时间,每天运动超过6小时,每周运动五六天

 

但这样的状态并没有持续多久,2017年年底,我的哮喘又复发了,只好继续服用类固醇药物。花了两三个月,哮喘是压下了,可体重又直线上升,飙到了210斤。哮喘好多了,我又不得不赶紧节食、运动。

 

到了2019年,为了争取升职,我压力很大,经常加班。最后,虽然工资涨了一倍,可体重也再次破了纪录。

 

每一次的体重飙升都让我筋疲力竭,它逼迫我必须把人生很大精力用在控制体重上,只要稍微把精力分走,体重就会马上“惩罚”你的不专心。


如果我不需要减肥,把减肥的时间花在事业上,那现在该会有多不一样呢。/Pexels


大概有10年的时间,我的人生几乎是在饮食控制、不起效、加大强度、微微起效、稍微休息、复胖中循环度过。

 

直到2019年下半年,在一次例行健康检查中,医生担忧地告诉我,我的BMI(身体质量指数)超过了35,属于严重肥胖,已经影响健康。

 

的确,那一年时间里,我的膝盖已经无法承受上台阶带来的压力,甚至有些坡度的路段都让我感到膝盖疼痛。

 

那一次,医生建议我做袖状胃手术。在那之后,我大概做了半年的前期调研,在网上查阅了几百篇国内外的相关论文。

 

也许有人很容易把缩胃手术与如今市面上的整容手术做对比,认为缩胃又是容貌焦虑下的产物。但事实上,这个手术是针对肥胖症以及2型糖尿病的治疗。

 国外某医院切胃手术图。


袖状胃切除手术,俗称“缩胃”,又叫做腹腔镜胃袖状切除术,原理是利用腹腔镜把全部胃底切割出来,使残留的胃呈“香蕉状”,容积在100ml以内,从而降低刺激产生饥饿感的荷尔蒙分泌,达到减重的目的。

 

在台湾,缩胃手术价格是6万到8万元人民币,但是由于缩胃属于肥胖症治疗范畴,可以使用健康保险,所以我的手术费在3.5万—4.2万元之间。

 

目前,在中国,胃切除手术是非常成熟的低风险手术,但即便如此,切胃手术也可能发生一些并发症,比如刚手术之后可能会反酸甚至胃漏,以及后期胃吸收不好导致的营养不良、骨质疏松等疾病。


袖状胃切除手术。/国外某医院切胃示意图


有人说,切胃手术会死人,但通过我这些年查阅的论文来看,切胃死亡概率很低。但退一万步说,不切胃,再这样折腾下去,也会短命。

 

在考虑了长达半年时间以后,2020年4月16日,我的体重又升到了240斤,我痛下决心结束这些年来溜溜球般一上一下的反弹痛苦。

 

我决定做切胃手术,好在我丈夫一直很支持我。

 

2020年4月28日,在做了将近半个月的身体检查和术前准备之后,我剪了个短发(寓意新开始),迈进了切胃手术室。

 

手术全麻,所以几乎感觉不到疼痛,躺在手术台上的我百感交集,虽然会紧张,可我的兴奋压过了紧张。大概两个多小时之后,我被推出了手术室。


 开始新生活了。/Pexels


然后就是现在的我了,一个新的我。

 

很幸运的是,除了一开始吃东西有一点点胃绞痛,我没有出现任何并发症。

 

由于胃变小了,我不仅吃得很少,而且吃得很慢,术后的“小鸟胃”,一杯475ml的星巴克饮料至少需要1.5小时才能喝完。

 

一个显著的改变是我再也不像以前那么馋了,见到甜食就会分泌口水的感觉没有了,取而代之的是味觉变得敏感,吃得更加健康,吃一点食物就会感到很满足。

 

副作用是营养跟不上,所以我必须坚持规律科学的饮食,除此之外还要定期服用营养品补充维生素、蛋白质等物质。


这是我现在的饮食,吃得很少,所以容易营养不良。/萌萌


术后6个月,当我去身体检查的时候,在营养师那里,我收到了这辈子从来没听到过的叮嘱:“每天多吃一点哦。”作为一个胖了近30年的人,听到这样的话我差点当场哭出来。

 

现在,距离我做切胃手术已经14个月过去了,我终于能穿喜欢的汉服。尽管体重偶尔还会反弹一两斤,但我不再像以前那么敏感和焦虑。我知道,身体不是机器,有点小误差很正常。

 

如今,我真正找回了对自己身体的掌控感,这种感觉太好了。

 


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本文作者

马路天使
马路天使
推巨石迷路的南南弗斯。
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评论87

风的女鹅
只有胖到无法自理的人才会选择切胃吧,毕竟是手术。
08-31 17:41
四喜
减肥手术不是有病才能报销吗?不然的话属于医美报销不了呀。
08-31 17:13
距离远一点儿
我有个同学就是身体不好需要吃激素药物,真的很胖但是他很自信。
08-31 16:36
海生echo
减肥不能操之过急,节食减肥之后会反弹的很严重的。
08-31 16:22
王XX
这个切胃看着还挺吓人的,反正我是把它当作一个大手术来看的。
08-31 16:15
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