铺垫了几年，“Sporty Chic”的流行趋势终于在今夏迎来了爆发。

一入夏，越来越多“力量女孩”开始在社交媒体上展露自己用汗水悉心“雕琢”的nice body。她们大多有着结实有力、带着“蜜感”的大腿，以及紧实挺翘的臀部。粗腿的力量感与美感，被越来越多女性认可。

因为这股审美风潮，主打突出臀腿的健身短裤备受追捧，也让Alphalete这类最具代表性的运动服饰品牌流行了起来。在社交媒体上，女孩们身着斑斓多彩的健身短裤，张扬地展示出锻炼后的肌肉线条美丽清晰的大腿。

这恰如张爱玲在《谈女人》中所描述的女神形象。在张爱玲的想象中，女神的形象更接近于《大神勃朗》中的“地母娘娘”，她该是“一个强壮、安静、肉感、黄头发的女人，二十岁左右，皮肤鲜洁健康，乳房丰满，胯骨宽大”。

“白瘦幼”统治东亚审美10余年，女孩们经年累月地对着镜子审视、挑剔自我，苦于自己的腰肢不够纤细，小腿肌肉过于发达，套不进标准的美女模板。

但当这些女性逐渐走进健身房开启力量训练后，那股野生、粗糙又颇具力量感的美重回审美舞台，女性健壮的臀部和大腿终于不再被“梨形神裤”所遮掩。

女性掀起了健身热潮，而后，曾经那些无聊、粗糙又毫无设计美感的“男性”运动服，也逐渐转变为更加女性化的，设计更加大胆、更加张扬的时尚单品。

当地时间2024年8月16日，2024年 WTA1000辛辛那提网球公开赛女单比赛，郑钦文对阵帕芙柳琴科娃。（图/视觉中国）

对于“瘦弱”了许久的东亚女孩来说，将自己练成“肌肉女”，是她们在重拾主体性之路上的一点叛逆和反抗。毕竟，对身体最直接的掌控，就是将身体雕塑成“孔武有力”（尽管这个成语曾更多用于形容男性）的模样。

“粗大腿”审美，一点也不新鲜

健身短裤并不新鲜。

2018年，健身短裤第一次在中文互联网上引起广泛讨论。那一年，健身短裤是欧美时尚icon的出街最爱。无论是贝拉、“肯豆”抑或卡戴珊一家，她们的私服穿搭中都曾频繁出现健身短裤。不过以6年前的审美情绪来看，这种时尚显然有些超前。

即便是时尚宠儿贝拉，6年前也曾因为在戛纳的派对中穿了一条银色健身短裤，被网友嘲讽“辣眼睛”“灾难”。

彼时人们对于健身短裤的印象，大多还停留在“难驾驭”“显腿粗”之上。尽管健身短裤的设计初衷就跟“显得腿细”毫无关系，但人们依然惯于带着公式做题——不符合审美规范的，就是丑的。

在2019年的VMA颁奖典礼红毯上，泰勒·斯威夫特选择了一套西装搭配长筒靴的造型。然而，由于长筒靴靴沿勒出了大腿的“赘肉”，泰勒被网友们嘲笑“逐渐象化”。

要知道，那一年泰勒已经30岁，早已转型进入diva时代，不再是刚出道时那个纤细文艺的乡村民谣女孩。

要求一个成年女性一直维持少女时期纤弱的骨架，本就强人所难；更何况，人体的主要动能来自大腿和臀部，粗壮的大腿，本就是身体力量的来源。

从碧昂斯到Lady Gaga，那些在台上又唱又跳、燃烧自己的diva之中，没有哪一位的大腿是瘦弱无力的。

在上世纪八九十年代，人们的审美并没有这么狭隘。早年间，王祖贤的腿曾经被港媒评为“四大美腿”之一，以如今的审美来看，王祖贤的腿显然也算不得是纤瘦款。在成为女明星之前，王祖贤打了很多年的篮球。惯于弹跳和力量对抗的大腿，怎么会是细弱的呢？

近两年流行的穿搭——oversize卫衣搭配彩色健身短裤，戴安娜王妃早就穿过了。即便当时的英国王室认为网球这项运动太平民化，但戴安娜依旧喜爱。因其大腿的力量感，戴安娜一度是健康美的代表人物。

中央戏剧学院毕业的女生牟丛历经十几年的训练，获得了阿诺德赛女子冠军、全场冠军，以及国际健美联合会（IFBB）职业卡资格。（图/视觉中国）

过去10年间，“美腿”的定义一变再变：小鸟腿、漫画腿、筷子腿、超模腿……在这些花样百出的审美规范里，就是没有女性最普遍存在的粗大腿。

有粗大腿和大屁股的身材被称作“梨形身材”，是需要遮挡的存在，那些能够遮挡臀腿的宽松裤子被誉为“梨形神裤”。

但事实上，女孩们曾经费尽心思遮掩的“梨形身材”，反而是身体的天赋。相较于男性，女性天生拥有更明显的腰臀比，同时，雌激素的影响让女性的臀部、大腿和乳房更容易储存脂肪。曾经被嫌弃的梨形身材，反而是女性身体能量储备能力的证明。

所谓的“梨形女孩”，其实只需要经过适当的力量训练，就能够比男性更快地募集肌肉，获得健康又有力量的腿部线条。

而吊诡的是，由于生理结构的区别，男性普遍腿部脂肪囤积较少，因此，健壮的大腿反而是男性所追求的训练目标。腿太细的男性可能被称为“细狗”，这被认为是一种暗含侮辱和冒犯的形容。

但当一个女孩被说腿太细，她往往不会认为被冒犯，相反，她或许会将其视作一种正向的评价。其中微妙的差别，也足够令人玩味。

力量感，会是一种新的“审美陷阱”吗？

诚然，在过去多年间，“白瘦幼”成了许多女性默认的“出厂设置”。

但这不应简单归咎于某个群体的自身偏好。事实上，“白瘦幼”的审美并非女性的自我选择，而是在长久以来无意识的社会规训中，许多女性逐步内化并总结出的一套外貌标准。

这一过程复杂且微妙。在大多数女性的成长历程中，她们鲜少被鼓励投身体育运动之中。譬如大多数校园篮球赛，上场的主角几乎全是男性，而女性大多扮演着在场外加油的啦啦队角色。

在《凡身之造：中国女性健身叙事》中，一位在澳大利亚和中国都生活过的女性提出了一个很有意思的观察：

在国内，在健身房里做有氧运动的都是年轻女孩和大妈；而在墨尔本，在健身房里进行有氧运动的大多是大叔和老奶奶，大多数年轻女性都在进行力量训练。

在国内的健身房力量区，绝大多数女性身边都跟着一个健身教练，否则不会轻易碰那些力量器械。

一部分女性想要靠运动减肥塑形，又怕练出浑身肌肉，所以她们更倾向于有氧训练。她们对于肌肉似乎有种恐惧心态，认定它是违背女性性别气质的。

明星苏菲·特纳穿着健身短裤现身美国纽约街头。（图/视觉中国）

在女性的“肌肉恐惧”之下，有一些健身博主反常识地推出了一系列“翘臀但不粗腿”“瘦大臂却不出斜方肌”的伪科学教程，这些教程的播放量往往很高，甚至高于那些正儿八经的力量训练教程。

女性的这些恐惧往往来自外界潜移默化的影响。播客《随机波动》的主播之一张之琪在社交媒体上分享过这样一段经历。

某次从网球场打车回家的路途上，司机问她：“你们打网球的是不是也会变成李娜那样，小腿特别粗，胳膊特别壮？”对此，她的反应是，“我想变还变不成呢”。

在很长一段时间内，社会上似乎弥漫着一种“女性就不应该浑身肌肉”的观念氛围。这种倾向不仅限制了女性对身体力量的认知与体验，也间接塑造了人们对“柔弱美”的偏好。

不过随着国内健身房的“女性气质”越来越强，女孩们开始以一双强壮又健美的腿为美。

在新的审美风潮下，新的时尚代言人应运而生。比如近期在时尚圈崭露头角的阿梅莉亚·格雷（Amelia Gray）。尽管很多人评价她“又贝又肯”，不客气地评价她为“贝拉2.0”，但在残酷的时尚圈里，只做copycat显然很难赢得时尚品牌的青睐。

阿梅莉亚的走红，有很大程度是因为她相当符合当下女性对于力量美的偏爱。

即便是身着相似的时尚元素，阿梅莉亚的演绎总是多几分结实健康的力量感。无论脸部轮廓还是身体线条，阿梅莉亚都更加粗野一些。如果说贝拉是线条优雅的鸢尾，那么阿梅莉亚则更像野蛮生长的玫瑰。

在当下，越来越多的女性开始抛弃“幼态美”，转而投身于力量训练所提倡的“fit身材”。但在这股潮流之下，也难免产生新的困惑。女性会不会只是从受一种束缚转到受另一种束缚？

毕竟，当下社交媒体已经将“fit”变成了一种极少数人拥有的奢侈品。那些不够“fit”的女性，是否会像曾经挑剔自己不够瘦一样，挑剔自己不够“fit”？

女性能否在运动中破除审美的规训，真正实现身体的解放，尚没有定论。但至少有一点是确定的——就算都是陷阱，“力量感”的“陷阱”也比“白瘦幼”的“陷阱”更无害些。毕竟万一遇到危险，有一双粗腿的女人，是真的跑得更快。